Для начала разберемся — отчего дети болеют осенью в коллективах. Что происходит осенью?В городах исчезает солнечный свет , что отражается негативно на работе ЖКТ, а также вегето-сосудистой и центральной нервной систем. А как известно , иммунитет — это нервно-иммунно- эндокринная регуляция , и от уменьшения количества солнечного света страдают все системы вместе , итогом чего является снижение защитных и адаптационных возможностей организма.
- Осенью изменяется характер питания , и желудочно- кишечный тракт не успевает перестроиться на другой характер питания , а работа жКТ напрямую связана с функцией иммунитета .
- В климатических факторах усиливаются элементы влажности, холода и ветра , что делает особо уязвимыми чувствительных к этому людей .
- В город возвращаются люди из разных стран, и эпидемическая обстановка становится весьма “богатой” на обитателей инфекционного мира всех сортов и мастей.
- Жизнь большинства людей начинает наполняться работой и разными делами , что отражается на психике родителей , и как следствие -считывается детьми.
Если к этому и без того весёлому набору добавляется еще и детский коллектив , то ребенку становится не по силам справиться с ситуацией.
Особо отягощающими факторами являются:
- Отсутствие периода адаптации после возврата с моря
- Психо-эмоциональные факторы , если ребенок например , не хочет в сад или процесс связан с появлением младшего брата или сестры и воспринят как избавление родителей от балласта в пользу нового члена семьи. Также травматичными могут оказаться и другие факторы , такие как развод родителей и вынужденную меру для выхода мамы на работу.
- Сниженный иммунитет ребенка — это основной фактор , из за которого дети в саду болеют часто , долго , тяжело и с осложнениями.
- Тонкая психическая организация и некоторые виды конституций , вообще не пригодные для детских коллективов.
- Нюансы развития , в том числе отставания и прчоие отклонения.
- Ранний возраст ( менее 4 лет) , в этом случае ребенок точно будет болеть , потому что иммунная система точно не готова к такой нагрузке.
- Соматические расстройства и хронические болезни.
Что же бывает такого особенного в детском коллективе , что посещение его становится игрой в русскую рулетку для ребенка ?
- Массивность инвазии микробов — много детей в группе , носитеей разных инфекций
- Экспозиция — большое время нахождения ребенка в “рассаднике”.
- Вирулентность и инвазивность возбудителя Она в детских коллективах высочайшая , так как передаваясь от ребенка к ребенку , под воздействием традиционной антибактериальной терапии, меняет свои антигенные свойства , и приобретая большую вирулентноть и устойчивость , нападает на следующего ребенка.
- Восприимчивость рецепиента — она просто обеспечена в садах , потому то как правило , отдавание ребенка в сад связано с объективной необходимостью мамы зарабатывать деньги или ее острым нежеланием жить со своим ребенком , твердым намерением избавиться от него , и потому дети не успевают восстановиться после болезни и попадают в группу еще не с окрепшим иммунитетом после перенесенной болезни. К тому что сам по себе иммунитет в садах снижается .
- Фактор питания — чаще оно не здоровое , и \или отличное от домашнего , а о связи ЖКТ и иммунитета я уже упоминала.
- Усредненный биоритм коллектива не всегда соотвествует биоритму ребенка , и это наносит ущерб его нервной системе , а затем и иммунитету.
- Психологические факторы исключения из родной среды и вынужденное пребывание без права выбора с чужими , не всегда адекватными людьми , крайне истощают психику , и следом за ней здоровье.
Что я могу посоветовать маме , если отдавание ребенка в сад на самом деле неизбежно:
- Дождаться 4 лет как минимум — это средний срок
- Посетить психолога для подтверждения готовности ребенка к общению и жизни без своей семьи
- Посетить иммунолога , и уточнить состояние иммунитета — не будет ли сад тем самым фатальным фактором, который угробит здоровье. Если иммунитет не готов — врач назначит адекватное лечение. Пойти к иммунологу лучше весной , чтобы за лето успеть подготовить организм.
- Оптимизировать питание — идентичность дома и в саду.
- Психологически подготовить ребенка , начать с половины дня , делать из позиций любви к ребенку , и давать право выбора , не доводя до манипуляций таковым.
- Продумать как будете компенсировать ребенку дефицит материнской любви. Лучше всего не игрушками — не откуп, совместно проведенным временем , интересными занятиями.
- Заняться как минимум в августе , подготовкой иммунитета — все полезные травы фито иммуно адаптогены , и прочее должны даваться не в разгар сезона инфекций , а заблаговременно , чтобы встроиться в обмен веществ и начать свое целебное действие .
- Закаляться по оптимальной для данного ребенка системе закаливания- это всегда помогает адаптации к любым меняющимся условиям.
- Найти и освоить посещение бассейна еще летом , чтобы до осени защитные силы уже садаптировались к этому , и усилились для новых садовских нагрузок.
Идеальный сад и ситуация:
- Частный сад с маленьким коллективом , фермерским питанием , чуткими педагогами , набором на самом деле полезных и интересных занятий и индивидуальным подходом. Созданная здоровая среда в коллективе , и запрет на посещение сада больными детьми.
- Возраст 6 лет
- Полная готовность местного и общего иммунитета — заключение иммунолога
- Полная психологическая готовнсоть -заключение психолога
- Желание самого ребенка посещать сад
- Возможность не пойти при недомогании и понимание родителями того , что каждый человек может устать от коллектива , тем боле малыш. Любовное отношение мамы.
- Оптимизация соответствия питаний
- Хороший контакт ребенка со значимым взрослым в саду
Как обезопасить ребенка от инфекций:
- Фито аэрозоли эфирных масел утром
- Иммунные или фито капли в нос утром , подойдут и гомеопатические — лучше посоветоваться с врачом
- Посещение бассейна и бани после сада вечером или орошение слизистых оболочек носа соляным раствором вечером
- Постоянное употрбление поддерживающих средств в течение года
- Частое восстановление иммунитета на море , оптимальным для конституции способом
- Правильное здоровое питание дома.
Когда сад ребенку точно не подходит:
- Острое нежелание ребенка
- Частые болезни\
- Длительные болезни
- Осложнения
- Ухудшение соматической ситуации
- Психо-астенический синдром
- Неврологические реакции- ухудшение сна , аппетита , энурез , энкопрез , логоневроз, дисфория, дислексия и другие
- Аденоиды
Бытует мнение , что поболеет и пройдет.
Нет! Ребенок станет членом категории ЧБД и останется со сниженным иммунитетом , если адаптация будет более чем 1 месяц. Ребенок болеющий в саду пол года- это уже срыв адаптации.
Часто можно услышать , что не поболеет в саду — будет болеть в школе.
Нет! Если иммунитет сохранится не изувеченным до школы , то в школе он болеть не будет. В 7 лет происходит предпоследний этап завершения формирования иммунной системы. А в 4-6 лет как раз критический период , очень важный для всей последующей жизни человека.
Почему нужно оставить ребенка дома если он не хочет идти в сад :
- Возможно он заболевает. И если пойдет то в ослабленном виде быстрее что то подцепит
- Возможно он устал и нуждается в отдыхе , чтобы не заболеть, перегружен чем то, возможно эмоционально.
- Уважение к выбору ребенка.
- Понимание ребенком , что он важен, любим и с ним считаются .
- Всем порой нужен отгул.
Часто болезни ребенка в саду — способ получить внимание мамы , пусть даже негативное , а именно оно- самый легкий способ . Что делать ? Давать ребенку позитивное внимание. Обращать на него внимание когда он делает что то “хорошее” , больше хвалить , одобрять , включаться в его деятельность и приглашать в свою, выделять специальное время для общения с ребенком . Меньше давать внимания на негативное поведение. Во время болезни чрезмерно не баловать и не стараться додать сразу оптом все внимание , которого не хватило пока ребенок был в саду. Болезнь все же должна оставлять скорее негативное ощущение , чем возможность радоваться общению с мамой и не идти в сад. Одновременно стоит научить малыша , с учетом возрастной нормы , извлекать и уроки из болезни.
Когда ребенок может ходить в сад:
- Он здоров
- Он психологически зрел ( заключение психолога)
- Он иммунно не скомпрометирован ( заключение иммунолога)
- Он хорошо говорит и может рассказать обо всем маме
- Он общителен и свободно идет на контакт с детьми и педагогами
- Он умеет вытирать попу и знает что нужно мыть руки без напоминаний
- Он сам хорошо ест и набор продуктов дома и в саду идентичны
- Он умеет одеваться и завязывать шнурки
- В доме атмосфера любви и принятия , доверия и уважения
- Он сам хочет идти в садик
Это значительно увеличивает шансы того , что ребенок останется здоров , но лучше все же использовать все указанные меры предосторожности
Бывает , что ребенку в саду “лучше чем дома” . И обычно считается , что дома ему очень плохо . так ли это? Иногда — да. Второй вариант — ребенок сам для себя скрывает эту мысль — как ему в саду плохо , или не хочет расстраивать маму , так как стремиться быть послушным и одобряемым , это тревожный симптом , такие детки часто болеют. но есть и третий вариант , наиболее редкий -если ребенок на самом деле слишком общительный , и он один в семье , мама просто не может успеть за его потребностью в играх и активности , дома доверительные отношения и он уверен в любви мамы. Тогда ребенок идет в сад на самом деле радостно и также радостно идет домой. Тут годятся общие рекомендации по сохранению иммунитета.
Когда сад может на самом деле выручить :
- Семья асоциальна
- В семье тяжелый психологический фон- развод и тд.
- Мама не любит ребенка и не может с ним жить
- У мамы болезнь или тяжелая депрессия
- Мама в больнице на длительном лечении
- У мамы одиночки тяжелое финансовое положение и необходима работа на полный график
- Дома для психики ребенка есть угроза — не принимающий отчим и т.д.
Во всех этих случаях лучше всего устранить причины неблагополучия , если это возможно. Если невозможно- то верным будет системная подготовка ребенка к саду , и постоянная поддержка здоровья пока ребенок в саду.
Если мама расстроена тем фактом , что вынуждена отдать ребенка в сад , то это состояние передастся ребенку. Необходим позитивный внутренний настрой мамы. Для этого продумайте — как вы проведете выходные вместе , купите заранее билеты в театр , запланируйте аквапарк или экскурсию, и наполненность радостью поможет и вам и малышу . Продуктивно проводите вместе вечера , всегда можно даже дома найти занятие по душам , или пусть в вашем плане будет совместный вечерний бассейн или катание на роликах — это будет давать общность и совместную жизнь.
Здоровья вашим деткам, врач иммунолог педиатр, мама 4 не садовских детей ,
Лада Тихомирова
P.S. Если Вы хотите круглый год быть уверены за здоровье своего ребенка и иметь постоянную поддержку врача-иммунолога, приглашаю вас в годовую иммуносберегающую программу
